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今日の最高気温は昨日より高くなる所が多い予想。熊谷と甲府、京都で35度と、関東以西は猛暑日の所も。札幌で30度など、北海道も真夏日地点が増えそう。 ●全国的に体にこたえる暑さ 今日も、北海道から中国・四国にかけては日差しがあり、気温は昨日より上がる所が多い見込み。 曇りや雨の九州や、台風の影響が残る沖縄も、厳しい暑さです。 ●京都、熊谷、甲府など、猛暑日になる所も 最高気温は、札幌で30度など、北海道も真夏日の所が増えそう。 帯広など、十勝地方では30度を超える予想で、『高温注意情報』が発表されています。 東北から九州にかけて、広い範囲で真夏日。 上の図にはありませんが、 最高気温35度の予想となっているのは、熊谷と前橋、甲府、そして京都。 そのほか、名古屋と大阪で34度など、関東から東海、近畿では、内陸部を中心に35度くらいまで上がる所が多くなる見込み。 群馬県、埼玉県、山梨県、京都府、大阪府には『高温注意情報』(11日午前8時現在)。 なお、昨日は、大分県の日田で37度まで上がるなど、九州で猛烈な暑さとなりました。 今日は雨ですが、気温は高め。 福岡で29度、鹿児島で30度など、昨日ほどではないものの、かなりの蒸し暑さです。 各地、熱中症に十分な注意が必要です。 屋外のレジャーやスポーツは、決して無理をしないでください。 ・体がだるくなる ・手足がピリピリとしびれる ・めまいがする などは、熱中症のサイン。 すぐに涼しい所で休憩して、十分な水分補給を。 また、汗を多量にかいたら、水分だけでなく、適度に塩分をとることも大切です。 全国的な厳しい暑さは、明日も続く見込みです。