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ここ数カ月は。。。

週末は酒を飲むよりは、圧倒的に食べる事が多くなって、ジワリと太って来た。

運動を始めた途端にプールは平日は閉鎖となって、基本的にウダウダ好きの俺としては、部屋で運動するように心がけている。

日曜日は、用事が無い限り、コンドーから外へは出ない。

しかし、平日は甘い物を食べるのを禁止しているので、次の週は再び頑張ろうと自分を励ます為にも、こんな物を食べる。



この日は、フジスーパーで買って冷蔵庫で保管していた、団子。

お茶か、ブラックコーヒーと一緒に食べる。

癒しのひと時だ。

先週は、イタリア料理やら、スカイバーへ行ったのだが、いつものように食べ切れなかった。

タイの場合は、余った物は持ち帰りが出来るのだ。

お勘定の時に、店員さんに告げると詰めてくれるのだ。

普段なら彼女に持たせて、翌朝に食べるか、職場で同僚と食べるかしてくれと言うのだけれど、今回は彼女は土曜日の早朝に、国民投票だし、禁酒日２連休でもあるので田舎へ帰省するので、俺が持ち帰った。

その結果、日曜日に夕食として食べる事にした。



これは、イタリア料理屋さんから持ち帰った物。

綺麗に、プラスチックの容器に詰めてくれた。



これは、スカイバーでの烏賊リング。

これも、プラスチックの容器に、マヨネーズ添えで詰めてくれた。

各店が、持ち帰りに対応するべく準備している証明だ。



ピザは、オーブンで焼いたのだが、大きいので２枚しか焼けなかった。



なので、もう一回。
この時は、サラミも焼いた。



烏賊リングは、レンジでチン。

当然、こんな物を食べるのだから、生野菜は必須。



丼に山盛りをムシャムシャ。

そして、焼酎をチビチビ飲んで、早目の就寝。

翌朝は、週初めの月曜日。

毎週、行っている血糖値と、血圧チェック。

先週は、イタリア料理で、まさかのビール大ジョッキ３杯。
不安が少しある。



風呂上がりなので、多少心拍数が多いが、大丈夫。

そして、問題は。。。



薬は飲む毎日とは言え、低いのだ。
問題になる程では無いとは思うのだが。。。

これが、毎週月曜日の俺の日課。

数字に励まされて、今週も頑張るのです。

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